胳膊肘子疼痛然后也不是特别疼

健康咨询描述： 胳膊肘子疼痛又不是特别疼痛偶尔的时候会有一下感觉然后跟我趴在床上是不是用胳膊支撑着玩手机有关系床比较硬

专业回复

苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 2020-02-17 19:47:13

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2020-02-17 20:02:07
      应该是跟过度劳累姿势有直接关系的，可以做一下局部的热敷按摩，另外最主要是休息不要过度劳累，适当的口服止痛药布洛芬缓释胶囊。平时应该少玩手机，少看电脑多运动。
      

冯杰 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 2020-02-17 19:52:59
      病情分析：
      长期的一个姿势肯定会造成局部血液循环受阻，引起酸胀痛的感觉。
      指导意见：
      要避免长期的一个姿势，尤其是趴着玩手机。这样不仅仅是胳膊受累，颈椎也会受到影响。平时还要注意穿着衣物避免风寒受侵，像你这种情况多活动活动上上热敷就可以缓解的。
      
      以上是对“胳膊肘子疼痛然后也不是特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！