情绪低落，闷闷不乐，开心?不起来

健康咨询描述： 我得了中度抑郁症，情绪低落，闷闷不乐，开心?不起来，有一部分的责任在于我男朋友哪里，

专业回复

刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-02-12 21:18:40
      病情分析：
      您好，抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失，就是对什么都不感兴趣，也没有让自己高兴的事情，可以合并有乏力，失眠，焦虑，烦躁，注意力不集中，记忆力下降，食欲改变，自残自杀倾向或行为等症状
      指导意见：
      建议首先自己要注意情绪的调节，多与人沟通交流，多出去走走，参加一下户外的活动，培养自己的兴趣爱好，把不良情绪释放出去，做好心理宣泄和心理减压。而且抑郁症有明显的心理因素，你也知道和男朋友有直接关系，所以一定要和他做好沟通，找到症结所在。建议同时去做一些关于婚恋的心理咨询。而且，已经属于中度，可以配合一下药物。
      

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2020-02-12 21:45:54
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说情绪低落，闷闷不乐，开心不起来，感觉到与男朋友有关系，我不知道你和男朋友之间究竟发生了什么。
      指导意见：
      如果需要得到他的帮助，可以跟他说开，跟他进行沟通，寻求他的帮助，可以吗？不知道你的和他的关系卡在哪里，去面对，去解决。