右眼跳，持续了好多天。

健康咨询描述： 前几天跳的很频繁，这几天很偶尔，但还是会跳，持续了一个多礼拜了。为什么，什么原因？是没休息好吗？

专业回复

周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-02-11 15:30:11
      您好，可能是因为最近户外运动少，再加上劳累，睡眠缺乏，用眼不合理导致的眼睑肌痉挛，建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，保持眼部的清洁，做热敷和眼保健操，先观察一下。
      

郭春凤 主治医师 2020-02-11 15:22:50
      病情分析：
      眼皮跳是因为眼部肌肉痉挛所造成的与近期的休息不好，精神压力过大，长时间的用眼过度等有关。
      指导意见：
      建议，保证充足的睡眠，愉快的心情，可以经常进行眼部的按摩和热敷，如果没有改善，可以口服点营养神经的药物，如甲钴胺等。
      

陈洪芳 滨州市滨城区人民医院   主治医师 2020-02-11 15:23:25
      病情分析：
      根据你的描述，眼睛跳多见于眼睑肌肉痉挛、眼部神经紊乱导致，往往跟过度用眼，长时间看手机电脑不注意休息以及精神过度紧张焦虑有关。
      指导意见：
      建议平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜。可以适当做一下眼睛的热敷，每日三次，一次15分钟，温度在50度以下。同时也可以用一下缓解眼睛疲劳滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液。
      
      以上是对“右眼跳，持续了好多天。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！