长期手淫身体各种不适

健康咨询描述： 手淫六七年，从开始的几十分钟到现在的几分钟甚至一分钟不到，特别敏感，看到黄色信息就会勃起，甚至有时无端自己就勃起，龟头发紫发红，有包皮，一开始是包茎，现在会露出一部分头，勃起也是露出半个头，把包皮剥开有不适感，马眼处好像还长了什么东西，感觉龟头很不舒服，也有很大的异味，脑子也不好使了，感觉完全没有以前大，很自卑，小便会往右偏，有过尿不出来，尿频的经历，大便也不通畅，感觉有点便秘，拉过几次黑色的大便，有时手淫后还会腹泻，拉肚子，平日我感觉使不上力气，甚至有点控制不了自己身体的感觉，我真的很困扰，希望有医生帮帮我，非常感谢

专业回复

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2020-02-07 16:38:18
      手淫过度导致肾气亏虚，激素不足就会出现这样的症状，要控制手淫的频率一周不超过两次，口服一些补肾益气的药，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸持续的治疗四到八周症状才能够得到有效的缓解，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。

王建 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-07 16:50:06
异味还挺严重的，洗了澡也还有，而且我现在脑子记不住东西，记忆力很不好，我这个还能恢复到正常水平吗

李博 锦州市中心医院   主治医师 2020-02-07 16:51:56
      从图片上来看，龟头有轻度的炎症，所以建议首先应该戒掉手淫的毛病，注意个人卫生，应该多吃一些补肾健脾的食物来缓解和改善，适当注意休息，建议每天及时清洗下身。注意性生活不要太频繁。
      以上是对“长期手淫身体各种不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！