失眠肠胃不舒服腰酸背痛

健康咨询描述： 昨天有点冷，昨晚早睡但是失眠肠胃不舒服腰酸背痛

专业回复

张国艳 北京大学人民医院   副主任医师 2022-11-10 11:10:25
      首先，受凉就可以引起肠胃不舒服，另外睡眠不好可以引起头晕头痛，腰酸背痛，乏力等，你这种情况需要注意补充睡眠，同时注意饮食清淡温和，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免腹部受凉。