总是做噩梦还感觉心烦

健康咨询描述： 今天睡觉的时候做了噩梦，梦到让狗给咬了，之后就醒了，醒了之后感觉腿疼，就是梦里那个狗咬的位置，但还是躺了半小时，躺的时候还感觉疼，起来之后看了看，没有狗的牙印，有鸡皮疹，之后我就在想这几天出门是不是让狗给咬了，因为伤口太小跟着鸡皮疹混在一起了，我都有一个月害怕狂犬病了，我这种是不是就是精神紧张导致的，我总感觉要看看腿上有没有牙印。有时候就感觉心理很浮躁，安定不下来。

专业回复

李美荣 大庆市第三医院   主治医师 2020-01-17 10:42:33
      你这种情况为精神紧张引起的轻度强迫现象，建议你放松心情，告诉自己没有被狍咬，不用再太关注了，如果实在控制不住，就到心理医生那里做做心理调整，如果还是不行，就到心理科看看
      

连杰 主治医师 2020-01-17 10:40:27
      病情分析：
      你好，从你的叙述可以看到你的症状，考虑是恐狂综合症的可能性大。是一种心里紧张引起的，身体器官是没有疾病的。
      指导意见：
      建议：睡前不要看刺激的电视，不要看令人恐慌的画面。放松心情，降低压力。只有被狂犬动物抓伤或咬伤，才有感染狂犬病毒的可能性。
      

邹雄武 宁乡市黄材中心卫生院   医师 2020-01-17 10:41:03
      病情分析：
      很多东西本来是没有的，因为想得太多就慢慢的有了。你不要因为做了个梦就怀疑自己出了问题。
      指导意见：
      建议可以多做点自己喜欢的事情，让自己充实起来就不会想得太多了。也可以听听音乐放松一下。
      
      以上是对“总是做噩梦还感觉心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！