帮我看看骨骺线闭合了没有

健康咨询描述： 麻烦医生帮我看看骨骺线有没有闭合，想看看自己还会不会高，谢谢

专业回复

郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2019-12-31 14:45:18
      您好，您想让帮忙看看骨骺线有无闭合？那么目前没看到您上传的片子，建议您及时把片子上传，日常建议您多做户外活动，营养要均衡，鱼肉蛋牛奶新鲜蔬菜要均衡摄入，保证睡眠，避免熬夜都是有助于身高生长的。

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-12-31 16:08:16
      你好，根据你描述的情况和发来的图片来看，不知道你拍的是什么片，正常需要到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾，等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚踝落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时要多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。

秦姣玲 天脊医院   副主任护师 2019-12-31 13:43:41
      病情分析：
      你好，主要是你上传的图片不清楚，所以说看不清楚。医生给你写的报告是不是已经闭合或者没有闭合？关键有没有给你写清楚。
      指导意见：
      你好，如果骨骺线还没有闭合，应该还有长高的空间，关键那就要加强营养补充钙片，多锻炼身体，按时休息，不要熬夜，共同的来促进身高。
      以上是对“帮我看看骨骺线闭合了没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！