最近人感觉很虚很累，便一小块一小块的

健康咨询描述： 最近人感觉很虚很累，便一小块一小块的。感觉有点黑

专业回复

张雯 新疆生产建设兵团医院   主治医师 2019-12-30 19:42:10
      从你目前的情况看考虑还是有便秘，可能跟你平时的饮食生活习惯有很大的关系，建议你平时要多喝水，多运动，多吃点新鲜蔬菜水果这样有利于排便，预防便秘。目前你的情况可能还跟你太劳累有关，需要多注意休息。

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2019-12-30 19:42:42
      最近人感觉很虚很累，大便一小块一小块的感觉有点黑，你的症状可考虑是由于疲劳过度，脾胃不和导致的现象，建议服用健胃助消化的药物，配合润肠通便的药物进行调理来改善症状，饮食多吃一些新鲜的蔬菜和水果都有助于大便的改善。

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2019-12-30 19:42:48
      这种情况一般考虑是肠胃功能紊乱引起的，如果大便发黑考虑可能跟胃出血，肠道出血很大的关系，有可能吃的有色素的食物。建议到正规医院消化科就诊，行大便潜血检查，平时在饮食上多注意，避免吃一些辛辣刺激性的食物，饮食清淡为主。
      以上是对“最近人感觉很虚很累，便一小块一小块的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张佳 柳河县驼腰岭镇卫生院   医师 2019-12-30 19:41:32
      病情分析：
      你的描述和症状这种情况考虑跟你平时饮食不规律有关系的。
      指导意见：
      建议你平时多锻炼身体，生活有规律，饮食尽量少吃辛辣油腻食物以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝些水。

许岩 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2019-12-30 19:44:19
      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，排便不痛快，说明肠功能紊乱，而且身体觉得乏力，中医认为脾虚，要注意休息，避免熬夜。
      指导意见：
      你可以口服益生菌及健脾丸，调理一段时间。同时要注意饮食规律，避免吃辛辣刺激及油腻的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，不要饮酒。