晚上11点半睡觉，到两点才睡着

健康咨询描述： 难入睡，容易醒，两点多睡着到早上八点，中间会醒两三次，而且也不易睡着，脾气容易暴躁

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2019-12-26 14:11:58
      根据你所描述的失眠症状，建议可考虑服用解郁丸进行治疗。在临睡前注意避免剧烈运动，避免情绪起伏过大。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2019-12-26 14:05:51
      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要进行治疗的。
      指导意见：
      建议你平时少熬夜的，保持好的睡眠的，适度的运动的，可以服用安神的药物进行治疗的

宋燕 大庆油田脑血管医院   主管护师 2019-12-26 14:05:55
      病情分析：
      您好，初步考虑难入睡，容易醒可能与精神压力过大有关，脾气暴躁不排除与甲状腺疾病有关，可以进一步检查
      指导意见：
      建议，可以去医院查一下甲状腺功能检查，排除器质性疾病，平时多注意休息，避免过度的劳累，保持心情愉快。
      以上是对“晚上11点半睡觉，到两点才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡彦彦 主治医师 2019-12-26 14:07:41
      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，长期睡眠不好会造成人体系统功能失调，你可以自我调节、自我暗示。
      指导意见：
      你好，建议你可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。也可以采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗，中医治疗没有依赖性和副作用，可以达到标本兼治的效果！