每天睡觉都在做梦醒来后头痛疲惫

健康咨询描述： 怎么可以缓解持续很长一段时间了不管睡多久都会做梦睡醒后感觉很累十分疲惫头也很痛是什么原因造成的和房间乱等有关系吗

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:31:46
      睡觉的时间出现做梦疲劳以及头痛，这属于神经衰弱的一种表现。大部分和熬夜或者是心烦焦虑压力大有关系。平时放松心态，适当的户外活动。可以口服一些调节神经的药物对症治疗，比如谷维素，维生素b族的药物。