胸闷心慌，总想大喘气

健康咨询描述： 从昨晚开始胸闷，感觉要大喘气才能舒服一点，到现在依然这样，请问大概是什么原因呢

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 08:41:48
      目前这种情况通常是属于精神压力大导致的，建议平时放松心情，不要压力过大，并且饮食上少量多餐，别吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，看看症状能否缓解