今早测量血压138／92显示轻度高血压

健康咨询描述： 今早测量血压138／92显示轻度高血压，头晕头疼恶心，用吃药吗？如果食疗的话怎么食疗

专业回复

张红彤 太原西山医院   副主任医师 2019-11-26 14:33:54

陈宇 吉林市化工医院   主治医师 2019-11-26 14:35:00
      血压138/92mmHg，提示舒张压偏高。建议先从改变生活方式上进行调整。如减少钠盐摄入，合理膳食，均衡营养，积极控制体重。增加体育运动锻炼。彻底戒烟，避免被动吸烟，限制饮酒等。
      

艾伟真 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 2019-11-26 14:34:08

李伟 冠县辛集镇中心卫生院   医师 2019-11-26 14:31:15
      病情分析：
      你好，血压的正常值是高压不超过130，底下不超过90，您这个已经处于临界值偏高，属于轻微的高血压。
      指导意见：
      建议您保证充足的睡眠，放松心情，多测量几次，如果持续是存在这个血压的话，是需要口服降压药的，建议适当的运动多吃新鲜蔬菜，可以每天喝一杯芹菜汁辅助降血压。
      

郝红兵 副主任医师 2019-11-26 14:33:45
      病情分析：
      您好，正常的血压是小于140/90毫米汞柱，偶尔一次检测血压稍高，不能确诊高血压病。
      指导意见：
      您可以每天清晨醒来后不要运动，不要吃饭，同一时间连续测量三天血压，如果三天的血压数值都偏高，那就是高血压，你可以适量运动，适当控制饮食，规律生活，不要熬夜，如果血压恢复正常，不用服用药物。
      

胡强 嘉祥县疃里中心卫生院   主治医师 2019-11-26 14:50:53
      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，是先头晕，头痛，还是先恶心，呕吐的
      指导意见：
      高血压一般需要平静状态下，非同日测量三次血压都高才能诊断！根据你的描述，暂时不用吃降血压的药，少吃含盐高的食物，如果先有头晕，头痛，多考虑脑血管病变，先有恶心，呕吐，则多考虑消化道疾病！