16岁，2400的肺活量正常吗

健康咨询描述： 肺活量赶不上别人，不会是得什么病了吧，也总感觉自己身体不太好

专业回复

段淑琴 山西省中医院   主治医师 2019-11-21 10:45:20
      练习扩胸运动，通过提高胸部肌肉力量，扩大胸腔能力，增强呼吸的深度。在空气清新的公园里练习深呼吸，这样有助于强化肺功能，扩展肺的容量，提升肺活量。加强有氧运动，像跑步、游泳等，在游泳时可有意识地练习深吸快呼，练习憋气，能很好地锻炼肺活量。
      

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-21 10:46:40
      16岁的话，肺活量2400，应该还是可以的，各人有各人的体质，所以数值也会不一样的，这个应该是没法比的，平时一定要注意多锻炼身体，多吃点青菜水果，不能熬夜，有规律的生活。