眼睛酸干涩胀胀的有点困

健康咨询描述： 前几天老玩手机最近眼睛有点干涩想知道如果不熬夜不玩手机大概多久能好

专业回复

施菁蔚 安阳市妇幼保健院   副主任医师 2019-11-19 11:43:23
      病情分析：
      长时间近距离用眼会导致眼疲劳，眼睛干涩。尤其是看手机，电脑时间长后症状更明显，最好是通过自身调节可以减轻症状。恢复时间的长短和用眼习惯和时间长短和个体差异都不会一样。先自身调节后再观察效果。
      指导意见：
      

wjs13849308326 主治医师 2019-11-19 11:28:10
      病情分析：
      你的情况可能是眼疲劳，可以滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液来缓解。
      指导意见：
      不玩手机了，应该两三天也能恢复，不过这也不一定，还是尽快用药比较好，这样好的快一些。
      

闫锐 同济大学附属口腔医院   医师 2019-11-19 11:36:18
      病情分析：
      您的情况可能是结膜炎引起的症状，与您不注意卫生，视疲劳都是有关系的。
      指导意见：
      时间不能确定，需要根据您的情况而定的，您需要尽早做调整的，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
      
      以上是对“眼睛酸干涩胀胀的有点困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李巧玲 副主任医师 2019-11-19 11:27:46
      问题分析：根据你说的情况，可能是干眼症的原因，表现为眼睛干涩，畏光，异物感等。
      指导意见：如果你用眼过度，干眼症会引起视疲劳的，建议平时注意合理用眼，少玩电脑与手机，注意光线调节，避免熬夜，充足休息，可以用点缓解视疲劳的眼药水。