控制不住脾气，每天过得压抑不开心，

健康咨询描述： 经常会一个人哭，想为什么会活在这个黑暗的世界，妈妈还没说几句话我就控制不住自己的脾气，每天过得压抑不开心，有时候还会撞墙让自己冷静

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-11-16 21:19:55
      你说的这种情况很像是情绪控制障碍，并且有一些抑郁情绪，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症，以便及时的治疗，你自己也要学会调整，学会换个角度去看问题，冷静理性的去处理，多与家人沟通交流。必要时可以适当的吃一点药物控制。

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-11-16 20:51:34
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，考虑是属于抑郁症的表现，可能是自己心理因素或精神压力太大引发不适，
      指导意见：
      建议到最近医院心理科进一步进行检查确诊，抑郁症需要在医生指导下吃抗抑郁药治疗和配合心理疏导进行治疗，平时应该把自己心理压抑倾诉出来，选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合专家的指导和治疗。