狂犬疫苗全程加强针打完多久能剧烈运动
男 | 17岁 2019-11-08 21:05:05 2人回复 来自健康咨询描述: 本人有高血脂,每天需要大量运动量来减脂,但打疫苗期间又不能剧烈运动,我想问打完加强针之后几天能剧烈运动,去年打过狂犬疫苗,今年伤口被粘到狗的口水,打了三针加强针
专业回复
孟宪文 朝阳市第四医院 副主任医师 2019-11-09 06:24:07
吴建平 厦门市第三医院 主治医师
2019-11-08 21:19:56 病情分析:
中等强度运动减脂效果最佳,即平均心率维持在每分钟120-140次。
指导意见:
接种狂犬疫苗期间避免剧烈运动,全程接种后2-3天即可正常运动。减脂建议中等强度运动,每周三到五次,每次持续半小时。