胫腓骨骨折脱拐后要锻炼多久

健康咨询描述： 髓内针手术术后一百多天，去复查医生说可以拄拐慢慢适应练习了，请问要练习多长时间才可以完全脱拐呢

专业回复

陆伟 滕州市中心人民医院   主治医师 2019-11-05 19:04:42
      颈椎骨骨折术后三个多月主要看您骨折愈合的情况，看您最近的x线片骨折愈合良好的话，一般我们是建议拄拐2~3周逐渐的丢弃拐杖活动。但禁止剧烈运动，禁止负重活动。
      

朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 2019-11-05 19:07:04

潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2019-11-05 18:56:04
      病情分析：
      您好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，骨外伤后的康复锻炼极其重要，过早或过晚的活动，都会影响到愈后。
      指导意见：
      建议托拐以后逐渐进行蹲起，步行等功能锻炼，睡前用艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，防止神经，肌腱的粘连及肌肉的费用性萎缩。
      
      以上是对“胫腓骨骨折脱拐后要锻炼多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

代震 本溪市红十字会医院   主治医师 2019-11-05 18:57:24
      病情分析：
      到了6～8周，最好去复查一下，看看骨痂愈合情况，如果骨折线模糊，就要开始进行适当的负重练习了，这样有利于骨痂的规律生长，使骨质，结构力学更加稳定。我们可以利用家里的电子秤，来感受足部承受力的大小。脱拐这个过程要持续4～6周，逐渐从脚尖着地过度到全脚掌着地，完全负重。
      指导意见：
      协调性，稳定性练习这部分练习就要到第三阶段进行了，骨折已经足够稳定，就可以进行适当的跑跳活动，我们建议回归适当的跑动怎么也得半年后，大强度活动，需要一年后才能进行。骨折后的康复与后期的生活质量，运动需求息息相关。伤筋动骨一百天，并不是完全静养一百天，而是要配合积极科学的康复功能练习，避免各类并发症发生，使患者早日康复。
      

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2019-11-05 18:59:09
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。胫腓骨骨折，髓内针手术固定已经100多天。现在可以拄拐锻炼，什么时候可以托拐？
      指导意见：
      建议你还要注意休息。锻炼要循序渐进。托管要根据拍片结果骨质愈合情况决定。要多与经管医生联系。加强营养，促进骨折恢复。
      

石超 辛集市中医院   主治医师 2019-11-05 19:00:55
      病情分析：
      你好，根据你的描述，20岁男性经腓骨骨折髓内钉固定术后三个月鱼，目前开始拄拐下床活动，大概需要腐拐2到3个月
      指导意见：
      骨折内固定术后复管下床活动，一开始建议扶双拐尽量换，只不要负重，然后根据复查时骨痂生长快慢，逐渐换单拐，通常术后半年左右可以完全脱柺
      

王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 2019-11-05 19:19:47