头晕脑胀，没有力气，每天睡觉

健康咨询描述： 头晕脑胀，每天晚上不想睡，早上醒不来，有气无力，脾气越来越大。记性太差，

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-11-04 07:32:56
      考虑是脑供血不足导致的，一般跟颈椎病和动脉粥样硬化有关，建议去医院做个颈椎磁共振和脑血管造影检查明确诊断。平时注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，少看手机电脑，避免低头时间过长，睡觉时枕头不能过高。
      

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2019-11-04 07:33:42
      您这是生物钟乱了，第一，白天哪怕困了也要坚持不要睡觉；第二，晚上争取12点睡到床上，然后努力入睡，无论如何不要起床，直到第二天早晨；第三，争取早9点到11点间或下午17点到19点间跑步15分钟，这样会增加脑中的氧气含量，使你白天不会犯困；第四，尽量早9点前吃早饭，13点前午饭，20点前晚饭。
      

吴刚 枣庄市胸科医院   主治医师 2019-11-04 07:35:46

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-04 07:38:08
      头晕脑胀没有力气，考虑是血压高，气血虚引起的情况，可以去医院测量一下血压，把血压控制在正常值，口服一些营养脑神经，增加记忆力，助眠的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2019-11-04 07:34:09

易朝辉 副主任医师 2019-11-04 07:30:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况很有可能是神经衰弱导致的晚上没有休息好神经衰弱所以引起一系列的症状
      指导意见：
      但是这个情况需要排除有没有焦虑的情绪，也就是说需要排除焦虑症。可以去精神心理科看一下，如果确实没有焦虑症的话，你可以吃点安神补脑液和谷维素调理一下看看。
      

周静东 镇江市第一人民医院   主治医师 2019-11-04 07:30:48
      病情分析：
      你好，这个不知道多久了？平时作息规律吗？压力大吗？有无吃过药物等
      指导意见：
      你好，根据本次阐述，不考虑血液方向问题，可能是压力，休息不好等因素导致，可以看一下神经内科，可以针对性的看
      
      以上是对“头晕脑胀，没有力气，每天睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵小英 平遥县中医院   副主任护师 2019-11-04 07:31:08
      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为你每天晚上不想睡觉，早上又醒不来，这样存在严重的作息正常规律
      指导意见：
      对于你的睡眠质量的保障也是有很大的问题，所以会出现头晕脑胀，没有力气气，而且会影响你的心情，脾气越来越大，记性也会变差，从今天开始，你要养成按时作息的规律，这样才会利于你身体的健康，坚持每天晚上十点按时上床睡觉，关掉手机，静静的入睡，在睡觉的时候服用一杯温热的牛奶
      

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2019-11-04 07:34:57
      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现头晕脑涨，没有力气，脾气越来越大，记忆力下降，这种情况中医认为是肝郁气滞，心血不足所致
      指导意见：
      建议你一定保持充足的睡眠，饮食起居有规律，积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体抵抗力，口服逍遥丸和人参归脾丸及养血清脑颗粒