喝纯牛奶就爱拉肚子，还能喝吗

健康咨询描述： 本人从小就便秘，大便一般都要三天一次甚至更久，不是说一天一次才正常吗？后来发现喝纯奶之后有助于排便（别的奶没用），所以就爱上了喝纯奶，睡前喝，早上醒来肚子就咕咕叫，当然，有时候只是叫叫。今天突然百度想了解一下这是什么原理，才发现我这应该是乳糖不耐症，所以我就纠结了，这纯奶我是喝呢，还是不喝呢？还麻烦各位医生给我个建议

专业回复

袁梦 淄博市中心医院   主治医师 2019-11-03 08:52:49
      不建议继续喝了，可以适当喝点酸奶，平时注意清淡规律饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成良好的排便习惯，防止症状进一步加重，甚至出现其他并发症的可能性，必要的话还需要肠镜检查。
      

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-11-03 08:54:52
      纯牛奶应该是一个很好的营养品，但有的人可以喝，有的人是不可以喝的，比如脾胃虚弱的人，爱拉肚子的人就不能喝，所以像您这种情况最好还是不要喝纯牛奶了，可以换一些其他的奶粉，米粉等。
      

李伟 锦州市中心医院   主治医师 2019-11-03 09:26:36

李连平 友谊县人民医院   主任医师 2019-11-03 08:51:30
      病情分析：
      如果您经常会出现便秘的现象，喝了纯牛奶以后感觉到肠鸣音有一些增加，这种情况并不能确定您就是乳糖不耐受。
      指导意见：
      喝了纯牛奶以后没有明显的腹胀，腹痛的现象是完全可以喝的，但是也要注意，不要喝的过多。

李涛 医师 2019-11-03 08:52:17
      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要还是对牛奶有些过敏的原因导致的。也是比较多见的一种现象。
      指导意见：
      如果喝牛奶还是大便多的话，建议你最好是不要喝纯牛奶。喝一些袋装的牛奶，这样对人体也是有一定的好处的。
      

王雨红 珠晖区中医医院   主治医师 2019-11-03 08:53:36
      病情分析：
      您好，纯牛奶喝了后出现腹泻如果是由于乳糖不耐受引起的，那么就不能喝了的，长期进食刺激乳糖不耐受会损害到肠道功能的
      指导意见：
      建议您这种情况平时是可以多吃一些水果，比如猕猴桃，火龙果，圣女果来帮助排便的