吃什么食物可以降血压降血脂

健康咨询描述： 我血压，现在是150/100，每天都会出现头晕状态，每天头都不清醒，现在每天早晨起床都吃一片降压药

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:18:41
      现在血压150到100毫米汞柱，这个是有高血压疾病的，需要选择长效的，有效的降压的药物来进行控制，可以吃替米沙坦或者是非洛地平缓释片药物只能是辅助，不要吃油腻的，油炸的食物可以降低血脂，另外一个要低盐饮食，防止血压高，要加强运动充足的睡眠，良好的心态，芹菜可以降压的