初中三年级学生睡眠不足可能出现什么症状

健康咨询描述： 初三学生每天睡眠在5到6个小时会有猝死危险或者其他什么的吗

专业回复

谷平 本溪市中心医院   主任医师 2019-10-26 23:25:36
我们每天的任务都要完成在11点到12点，在校期间满足不了8个小时及以上

胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 2019-10-26 23:30:13
      你好，国家对中学生的睡眠时间有明确规定，小学生每天睡10小时，初中生每天睡9小时，而高中生是8小时，中小学生守在生长发育的关键时期，如果睡眠不足的话，或者身心造成影响，所以建议规律饮食作息。
      

刘德岐 枣庄市市中区人民医院   医师 2019-10-26 23:32:31

韦柳娟 广西壮族自治区荣誉军人康复医院   副主任护师 2019-10-26 23:27:07
      病情分析：
      您好！如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病。
      指导意见：
      建议您在生活方式上调整，比如说适当的运动，不要生活学习压力大，不要熬夜，慢慢就可以调整过来的，可以口服谷维素。
      

崔可心 主治医师 2019-10-26 23:28:33
      病情分析：
      根据你所提供的以上情况来看严重的睡眠不足，这个年龄虽然猝死的风险不大，但也是有风险的
      指导意见：
      即使不会猝死，也会影响到身体的各项机能，虽然学习重要，但是健康也是一样重要的