右腿站立绷直状态时，膝关节有轻微痛感

健康咨询描述： 右腿处于站立绷直状态的时候，膝关节会有被卡住的感觉并伴随轻微痛感。国庆假期回家下地帮家人种蒜，在地里蹲了几天，然后有了这样的症状。希望有好心医生告知病因和解决方法

专业回复

张彦许 辛集市辛集镇卫生院   主治医师 2019-10-22 11:19:23
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，长时间的下蹲会导致膝关节软骨或周围韧带损伤，出现活动时疼痛。
      指导意见：
      建议近期避免剧烈活动，不要长时间久站，关节处不可以受风着凉。可以采用理疗烤电热敷等方法治疗，疼痛症状如果加重应及时就医检查。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2019-10-22 11:19:36
      你的情况考虑是半月板损伤所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免膝关节屈曲和旋转活动。或者到当地的医院骨科检查一下膝关节的核磁共振看看
      

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-10-22 11:20:20
      病情分析：
      你好，您大腿站直时，膝盖有点疼痛不舒服。是由于过度劳累造成的，要注意休息，避免过度疲劳。
      指导意见：
      多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，疼痛时可以热敷，理疗保健按摩，促进局部血液循环，减轻症状。
      
      以上是对“右腿站立绷直状态时，膝关节有轻微痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴晓琴 鹰潭市人民医院   副主任护师 2019-10-22 11:23:42
      病情分析：
      因为膝盖在家干农活蹲了几天，因为你蹲下来这几天还在干活的状态膝关节负重还是很大的，你这种巳经造成了膝盖的损伤。
      指导意见：
      建议你这段时间尽量少走路，绝对禁止爬楼梯，你可以做做热敷，还有个疼痛得很厉害，你可以吃点硫酸氨基葡萄糖和塞来昔布。