臀部肌肉拉伤怎么恢复

  男 | 18岁 2019-10-21 19:33:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 屁股拉伤了,一用力就特别痛,怎么办,有什么方法可以治,体育生

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:40:28
      肌肉拉伤最先要做到的就是休息,即使是体育生也要有充足的休息,以免造成更严重的后果,每天可以适当进行局部热敷,可以配合外用一些活血化淤通络止痛的药物,但不要随意按摩,后期恢复运动后要循序渐进。