现在在坐月子13天了

健康咨询描述： 今天是坐月子的第13天，最近这几天有点烦，孩子他爸多说几句话或者我不爱听的话，我就得嚷起来，有的时候自己还偷偷的哭，孩子他爸还说我好像觉得委屈，我觉得自己是不是得了产后抑郁症啊

专业回复

张洪菊 二级心理咨询师 2019-10-16 16:22:39
      病情分析：
      你是一位25岁的新妈妈，刚做了13天的月子，感觉自己心里有点烦，还经常偷偷的哭。怀疑自己有抑郁现象
      指导意见：
      这种情况需要你在百度上自测一下抑郁自测量表，看看分数高不高，如果是有抑郁倾向的话，可以主动的调整一下，让自己用积极乐观的心态面对新的生活，因为家里添了一个小宝宝，一家人很忙乱，自己也感觉到很无助，有可能会有出现这样的情况。

赵万英 二级心理咨询师 2019-10-16 16:23:19
      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你现在刚产后第13天。孩子的爸爸说了一些你不爱听的话，你感觉很委屈。
      指导意见：
      你现在是出现了一定的产后的抑郁情绪。因为人们往往在产后感觉很辛苦，家人们把注意力都集中到孩子身上，随着角色的转变，你感到受到的冷落。变得很敏感，所以很容易出现一些不良的情绪。这个是比较常见的，也不用担心。和你老公做好沟通。获得家人的理解和支持非常重要。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-10-16 16:26:37
      病情分析：
      从你的描述知道，你正在坐月子，感到心里烦躁，有时候会哭泣，这种情况应该进行调节，长期下去有可能发展成抑郁症。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行心理调节，一定要控制自己的情绪，保持情绪稳定，心情愉快，情绪和心情不好会影响乳汁的分泌，对孩子也会造成影响，可以听听音乐调节一下心情。
      
      以上是对“现在在坐月子13天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-10-16 16:39:53
      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，考虑是属于产后抑郁症倾向，可能是由于各种因素给自己心理或精神压力太大引发不适症状，
      指导意见：
      首先应该把心理压力或委屈倾诉出来，多和家人进行沟通交流，希望老公可以理解自己，给自己一些帮助或鼓励需要自己学会自我调节自己心态放松自己，