青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？

健康咨询描述： 青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？

专业回复

祁雯雯 博兴县吕艺中心卫生院   医师 2019-10-17 12:07:16
      病情分析：
      青春期儿童可以服用维生素，并且适当的补充钙和维生素D，饮食药物补充是一方面，还需要其他多方面的因素
      指导意见：
      平时要保证营养均衡，保证每天摄入足够的蛋白质，碳水化合物及维生素。坚持体格锻炼，能够促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。坚持体格锻炼，能够促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全等各方面全面促进身高发育

张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 2019-10-17 12:39:30
      你好，根据您的情况来看的话，平时得让宝宝多吃含钙高的食物，比如骨头汤，瘦肉蛋制品，奶制品，豆制品，鱼虾类的东西，这样的话有助于生长发育，平时还得保证充足睡眠，适当锻炼身体，规律饮食，也可以适当的补钙，都有助于生长的，儿童维生素也可以呀。
      

张家青 吉首市河溪镇中心卫生院   副主任医师 2019-10-17 12:06:04
      病情分析：
      你好，青春期只要不缺乏微量元素是不会严重影响身体长高的，要注意锻炼身体，
      指导意见：
      建议您平时多让孩子多注意锻炼身体，注意补钙，避免影响孩子的身体正常发育，
      
      以上是对“青春期儿童如何长高，儿童维生素管用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈乔 格尔木市仁康医院   主治医师 2019-10-17 12:08:36
      病情分析：
      你好，青春期只要保证足够的营养就可以长高的，可以多吃富含蛋白质和钙剂的食物。
      指导意见：
      饮食方面注意饮食营养均衡，只要饮食规律不挑食，一般不需要另外补充营养品的。