记忆力差，记忆力不集中

健康咨询描述： 感觉一直以来记忆力差，记忆力不集中，怎么办？

专业回复

原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院   副主任医师 2019-10-13 19:09:06

朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2019-10-13 19:10:26
      记忆力比较差，而且精神不集中，主要考虑可能是因为平时思虑过度或者用脑过度导致的，不排除一些神经衰弱的可能性，中医方面主要考虑是有些心神不足，具体要到医院检查一下。平时也可以服用一些安神的中成药，具体用药请遵医嘱。也可以泡点百合茶喝一下。可以口服21金维他，或者核桃。
      

孙英萍 博兴县第二人民医院   主管护师 2019-10-13 19:03:47
      病情分析：
      你好，没生过大病吧？没有外伤史吧，如果一切正常，我觉得应该是你心理因素的原因，一定要树立自信
      指导意见：
      这种情况，没有器质性问题，心理因素。建议去医院心理科咨询下医生，做下心理治疗，效果不错的
      以上是对“记忆力差，记忆力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 2019-10-13 19:03:52
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，对于你目前的记忆力不好，主要考虑可能是与你最近压力过大而引起不适的症状的。
      指导意见：
      你好，对你目前的情况可以适当的出去走走散散心，以及改变自己的记忆方法，一般都是可以逐渐的达到改善的。
      

张荣书 淮安市妇幼保健院   副主任护师 2019-10-13 19:07:07
      病情分析：
      你感觉记忆力差,不能集中注意力,有可能是由于工作生活压力大导致的,建议你可以去医院找专业的心理医生看看做个心理方面的疏导。
      指导意见：
      你感觉记忆力差不能集中注意力有可能是由于工作生活压力大导致的建议你可以去医院找专业的心理医生看看做个心理方面的疏导。多参加体育运动放松心情给自己放个假休息一下。