只要一闭眼，睡着了，就会做梦

健康咨询描述： 我已经连续23年，只要一闭眼，一睡着，不论时间长短，都会做梦（小时候也经常做梦，不过也有不做梦的时候）。尤其是今年只要一做梦就会觉得梦里的时间好长。醒来的时候有时会觉得心脏那个位置有点痛。而且现在晚上越来越怕睡觉（不做会噩梦），白天睡觉也会做梦，感觉一天到晚没多少时间精神状态是好的

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2019-10-04 17:49:43
      你好目前这种情况，建议你吃点儿枣仁安神颗粒，并且睡前要热水泡泡脚，而且还要适当的补钙，这种症状就会逐渐缓解的，目前这种情况是有点精神压力大导致的。所以平时要放松心情，多做户外运动，祝你健康快乐。
      

杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 2019-10-04 17:12:07
      病情分析：
      你好，出现睡觉做梦的情况，考虑与近期思维活跃、情绪兴奋有关做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，失眠的话主要还是神经衰弱的原因导致来的这种情况，最好去大型医院看神经内科，目前不要给自己太大压力，放松心态。
      

赵建财 医师 2019-10-04 17:13:32
      病情分析：
      从症状看，只要一闭眼，睡着了，就会做梦，正常来讲，做梦是一种正常的表现了。
      指导意见：
      多梦的话，多是能虚，气血不足的表现了。可以通过增加营养，配合中医辩证用中药来调理一下的。
      
      以上是对“只要一闭眼，睡着了，就会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！