经常想哭，脾气暴躁，容易失眠

健康咨询描述： 只要身边没有人陪伴就经常胡思乱想想哭，感觉控制不了自己，感觉整个人特别消极，偶尔想过跳楼撞车刮腕，但是这种想法只是一想而过，最近这一年里脾气很莫名其妙，经常性很烦躁一会又冷静下来，感觉自己有点分裂，睡眠质量也很不好。

专业回复

齐俊佳 河南省人民医院   主治医师 2019-09-23 02:28:20
      根据您的描述，你有睡眠障碍，并伴有焦虑抑郁情绪，建议到三甲医院神经内科，我心理门诊就诊，完善焦虑抑郁评分以及睡眠评分评估病情的严重程度，可以使用一些抗焦虑抑郁以及镇静，改善睡眠药物治疗
      

刘小艳 医师 2019-09-22 23:53:01
      病情分析：
      您好，您的症状考虑是有轻度的抑郁症导致的症状，是需要慢慢进行调理的。
      指导意见：
      建议您适量运动，多与人沟通，保持愉悦心情，如果持续不缓解，建议去医院心理科就诊，采用心理疏导的方法进行治疗。
      

刘妮 山西省煤炭中心医院   主治医师 2019-09-22 23:53:25
      病情分析：
      最近是不是家里或者亲人遇到什么事，或者是工作不顺，造成心理压力负担过重，引起一系列轻生的想法
      指导意见：
      建议你敞开心扉，和朋友或者家人，同事可以多倾诉自己内心的想法，有什么事不要憋在心里，找他们共同解决，或者你可以到医院找心里医生进行调解及治疗
      
      以上是对“经常想哭，脾气暴躁，容易失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！