晚上睡不着睡意浅失眠

健康咨询描述： 晚上睡不着睡意浅失眠高三压力大总会胡思乱想，失眠会感觉很难受

专业回复

张明 潍坊医学院附属医院   副主任医师 2019-09-09 23:53:56
      指导意见：
      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有睡眠质量差，神经衰弱的可能性，建议去当地公立医院神经科，检查睡眠质量监测等指标，给与口服催眠药物如安定，配合安神补脑液以及谷维素调理睡眠。

许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 2019-09-10 00:25:06
      这个主要是考虑睡眠不佳及压力过大的情况导致的脑供血不足的情况的。还是需要注意调整下心态的，注意休息及放松压力，适量运动，睡前温水泡脚的及按摩足底涌泉穴。必要时可以心理疏导。