平常掉头发比较多不知道咋办

健康咨询描述： 掉头发比较多平常可以多吃些什么 谢谢医生

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2019-09-04 14:27:37

靳雪峰 天脊医院   副主任医师 2019-09-04 13:58:38
      病情分析：
      你好，脱发与遗传，心理精神压力过大及熬夜疲劳等导致内分泌失调等有关，中医认为是血虚。
      指导意见：
      建议你平时可多吃新鲜的蔬果，富含蛋白质的食物，以及山药，茯苓，木耳，大枣，桂圆等。可配合中药养血生发胶囊治疗。
      

张立营 易县妇幼保健院   主任医师 2019-09-04 13:58:49
      病情分析：
      一般来说掉头发与气血不足及微量元素缺乏等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议您可以服用养血生发胶囊及六味地黄丸等，同时注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“平常掉头发比较多不知道咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！