在脊椎部位腰疼，现在不能弯腰也不能用力

健康咨询描述： 上个星期跑步的时候突然腰疼，没有撞击没有摔倒，就是一下子感觉疼了，就动不了了，缓了很久，现在直起腰没事就是不能弯腰或用力！

专业回复

韩波 威海市立第三医院   副主任医师 2019-08-26 12:22:27

王冬青 青县人民医院   副主任医师 2019-08-26 12:13:49
一般多久能恢复

秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 2019-08-26 12:22:59

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-08-26 12:11:52
      病情分析：
      你好，你跑步腰部疼痛，可能是跑步扭伤加受凉引起的，通过热敷观察是否消失。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力