肚子上都是肉怎么才能减掉

健康咨询描述： 肚子上都是肉怎么才能减掉呢，其它也不胖，肉全长在肚子上了，

专业回复

杨旭娟 嫩江市建边农场医院   副主任医师 2019-08-16 08:06:26
      病情分析：
      你好，31岁，女。你的身体还有别的不舒服的地方吗？在医院做过全面体检吗？平时的血压，血糖，血脂和体重正常吗？减肥的办法很多，自己控制饮食，锻炼，按摩，腹部针灸。中药调理。
      指导意见：
      对你的建议是：1.不要有太大压力，乐观开朗。2、保持心情舒畅。3、愿意的话，可以把你的舌面和舌底各拍一个图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态、中药调理。4.记得在你我的对话框里点击采纳，点击采纳以后，平台能多给我们个毛八分：以表示我对你付出服务的尊重，谢谢.

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2019-08-16 08:12:24

李晓慧 涉县医院   医师 2019-08-16 08:04:56
      病情分析：
      肉都长在肚子上属于向心性肥胖。肚子上最容易堆积脂肪。平时注意控制饮食，加强锻炼。
      指导意见：
      可以喝荷叶，冬瓜皮，决明子茶。平时注意控制饮食，加强锻炼。最好喝中药调理一下代谢。加强代谢水平。
      以上是对“肚子上都是肉怎么才能减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！