中国女生一般几岁才停止长高?
女 | 18岁 2019-08-12 12:23:26 2人回复 来自健康咨询描述: 我今年18岁啦,身高才159厘米,身材比较瘦小,才81斤,请问一下医生,我还可以再长高吗?
专业回复
曲朋安 烟台龙矿医院 副主任医师
2019-08-12 12:28:14 身高与很多因素有关系,其中最主要的就是营养,遗传和环境,对于18周岁的孩子身高1.59米是偏矮的,但是在长高的空间并不是特别的大呀,最多2~3厘米
邢春芳 禹城市中医院 副主任医师
2019-08-12 12:26:36 病情分析:
有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.平时多喝点牛奶,别熬夜。
指导意见:
体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.