左侧后腰疼今天又开始疼了

健康咨询描述： 去年夏天从楼梯上滑下去，磕到了后腰左侧，休养了一个礼拜，没有伤到骨头。之后也没有什么大问题，最近很累，又出现了后腰左侧磕伤补位的疼痛又开始疼了。还没有去医院，今天才刚开始疼，也不是很剧烈，就是隐隐的感觉疼，按压不疼，捏着里面疼。

专业回复

穆毅 辛集市中医院   主治医师 2019-08-04 22:28:31
      病情分析：
      您好，因为民这个伤属于是旧伤，一般受风受寒及劳累后会有疼痛等不适，不知您活动时痛不痛
      指导意见：
      建议您可以对患处进行热敷理疗，如红外线照射，微波治疗，还可以适当按摩，不要久坐，可以适当进行腰背肌功能锻炼，必要时可以口服活血止痛类药物

李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院   主治医师 2019-08-04 22:28:46
      如果是弯腰或活动疼痛那么考虑是腰椎间盘突出或者腰肌劳损，可以外用活络油涂擦按摩疼痛部位治疗，注意多躺少坐，不要弯腰负重，不要喝冷饮，避免腰背部受凉。如果疼痛跟活动无关需要排除肾结石，可以做彩超检查看看。

韩波 威海市立第三医院   副主任医师 2019-08-04 22:29:20
      你好，根据你的描述，这种情况只要当时没有骨折，单纯软组织损伤的话，疼痛应该是可以恢复的，现在疼痛和摔伤应该是没有关系的，建议你可以做个局部彩超看一下，是不是有其他的异常？
      
      以上是对“左侧后腰疼今天又开始疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 2019-08-04 22:26:25
      你好，你这种情况多是久坐导致的腰肌劳损或者是腰间盘突出，压迫神经引起来的腰疼腿麻需要去医院做腰椎ct明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体