有少量积液轻度滑膜炎

健康咨询描述： 今年4月底的时候有一次走路过多，造成右腿膝盖疼痛瘸了将近10天左右，后贴膏药基本痊愈，之后一直不敢激烈运动，半个月前因其他原因每天基本走路都很多，就感觉膝盖有些不舒服，但是一点也不疼，上周三（7月24号）做了磁共振，检查医生说膝盖是滑膜炎并有少量积液，让我吃些消炎药和止痛药，请问医生，我平时生活和工作中应该注意些什么？比如饮食，运动，出行，还有该做些什么动作能有利于恢复病情，该禁忌哪些？谢谢?

专业回复

洪德高 东海县人民医院   主任医师 2019-07-27 22:34:39
      你现在这个情况的话，最好还是不要过度的活动，一定要休息一段时间养一养，然后给她用一些消炎药，再给她用一些活血化瘀药物给他做一下这方面的调整和治疗的
      

王海成 天津北大医疗海洋石油医院   医师 2019-07-27 22:33:52
      病情分析：
      你好，你所描述的这种情况一般是由于活动过度而导致的。
      指导意见：
      这种情况要多注意休息，避免过多的运动，局部可以贴贴膏药或者是用温毛巾热敷一下，应该会有转好转。要保持良好乐观的心态，慢慢会痊愈的。

马超 淄博震中中医院   医师 2019-07-27 22:34:46
      病情分析：
      您好，膝关节的滑膜炎一般是受凉或者劳累所造成的。属于膝关节的滑膜分泌积液过多堆积在膝关节内。
      指导意见：
      建议您要注意休息和保暖，不要过度劳累，如果关节内的积液比较多的话可以抽出来口服滑膜炎颗粒。
      
      以上是对“有少量积液轻度滑膜炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！