头部沈重。类似感冒引起那样，有气无力，无精打采。

健康咨询描述： 头部沈重。类似感冒引起那样，有气无力，无精打采，人比瘦，手脚冰凉，不好入睡，容易醒。舌苔上白白的东西，牙齿印，有便秘情况，稀里糊涂，很难用水冲，小肚子有时候，有一点点痛。左腰部有一点点酸痛，对房事不感兴趣，非常快。我十二岁就有现在症状，不过没有搭理它，过一两个月就好了，之后每年都是这样，去年六月至今没有好。去三甲医院做过很多检查，没有什么异常。

专业回复

崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 2019-07-27 20:06:54
      你好，你的情况是脾肾阳虚，寒湿的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理，可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

孟双双 医师 2019-07-27 20:03:08
      病情分析：
      您好，根据您的描述和结合图片来看考虑您这种情况属于体内湿气过重，寒湿所致。
      指导意见：
      建议您，不熬夜，不吃生冷食物，不饮酒，多户外运动，运动强度以出汗为标准，必要时口服参鹿补虚胶囊。