以前有过手淫，出现了一系列病症

健康咨询描述： 现在外戒除中，指甲上有竖纹，夜晚有时会燥，午休时有时会心脏跳动快，整天心情也不好

专业回复

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2019-07-15 15:43:07
      您好，避免手淫，适当的锻炼身体促进血液循环，提高机体免疫力，心跳加速，可以去医院检查心电图和心脏彩超检查，根据检查结果选择适合方法治疗，多吃一些有营养的食物。

王学松 辽源市中心医院   副主任医师 2019-07-15 15:43:40
      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑建议平时戒烟戒酒，注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累及熬夜，适当增加运动量，控制体重，转移注意力到工作和学习上来，慢慢会有好转的。

安妍 忻州市中心医院   主任护师 2019-07-15 15:39:07
      病情分析：
      病情分析：根据你的描述，一般指甲上出现竖纹有可能是以下几种情况造成的，第一就是有家族遗传的可能，第二是由于维生素A的缺乏导致的，第三则是由于贫血的发生而出现指甲竖纹，第四则是精神紧张、睡眠不足，除此之外还有可能是身体有慢性炎症导致的。
      指导意见：
      指导意见：一般成人心率正常范围是每分钟60-100次，如果每分钟超过100次即为心动过速，会引起心慌不适，与休息不好，精神紧张有关。
      
      以上是对“以前有过手淫，出现了一系列病症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！