产后阴道松弛7年了阴道松弛

健康咨询描述： 产后不知道还要做什么缩阴运动。现在孩子7岁了，我感觉阴道好像特别松弛完全没有紧的感觉。都这么多年了然后岁数也大了。现在如果做缩阴运动还有效果吗？有什么比较安全的缩阴方法呢？缩阴产品，缩阴针，阴道哑铃之类的？

专业回复

张大伟 长春市人民医院   副主任医师 2019-07-07 23:40:37
      一般这种情况来说呢，主要还是根据具体情况来分析，这样情况来说有可能需要通过这种方式去解决，然后平时多做一些提高运动，应该恢复的会更好一些，功能性的治疗会更好。
      

彭淑华 自贡市第三人民医院   副主任护师 2019-07-07 23:10:55
      病情分析：
      你好！阴道松弛是一个生育后很多女性可能会面临的问题，无论您是剖腹产生的，还是顺产生的，只要是生育后的女性都有可能会面临这个问题。
      指导意见：
      一旦出现了阴道松弛的症状，那么要根据您松弛的程度来选择相对应的治疗方式，轻度的松弛可以选择保守治疗方式，比如说打打激光或者说主动做做凯格尔训练都有可能会有明显改善，而中到重度的阴道松弛有可能是需要用到手术的方式。

姚敏 辽源市中心医院   主任护师 2019-07-07 23:17:23
      病情分析：
      你好！如果实存在阴道松弛。是可做骨盆肌肉锻炼的，有助于锻炼阴道。肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，
      指导意见：
      指导意见：
      产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。或者是做憋尿运动。
      以上是对“产后阴道松弛7年了阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！