左膝关节前交叉韧带重建7月余

健康咨询描述： 医生你好，现在我上下楼梯跟走路的时候有点瘸，跑步直接跑步起来了，前段时间还可以跑，这是什么情况啊，我该做些什么。

专业回复

邢文钊 河北医科大学第三医院   副主任医师 2022-11-10 12:29:11
      前交叉韧带（ACL）重建的手术后，三个月就可以跑步了，但每次跑步距离不要多于200米，速度要慢下来；等术后4～5个月后才能循序渐进的增加跑量，避免过量。剧烈运动要在以下三条都符合的情况下进行才合适：
      1、术后六个月以上。
      2、手术腿的肌力是好腿的百分之八十五以上。
      3、大腿后方肌肉的力量（腘绳肌）/大腿前方肌肉的力量（股四头肌）＞70％。