产后月子中心的盆骨收缩有用吗？

健康咨询描述： 生完二胎已经十一个月了，我们这里的月子中心有骨盆收缩的，我现在去做还有效果吗？一胎就没做

专业回复

王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 12:20:06
      月子中心的承受产后康复服务，是价格比较昂贵的，如果您生育孩子之后有骨盆宽大这种现象的话，可以自己在家里做瑜伽运动可以到网上搜索玉珠旋减肥瑜伽，里面有规范骨盆形态的动作，坚持练习，就有很好的效果。