晚上走路的时候不小心扭到脚

健康咨询描述： 穿着高跟鞋，晚上走路看不见踩到一个石子上面把把脚给扭了然后脚上面肿了一个小包不动不太疼，一动就特别疼！

专业回复

吕志盛 本溪市中医院   副主任医师 2019-06-11 19:51:44
      这种情况首先考虑踝关节扭伤，建议踝关节制动，局部冷敷3-5天后改为热敷，可以配合局部外用活血化瘀中药，口服活血通络中药及止痛药，尽早到医院检查X线片。

王艳霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-06-11 19:52:46
      指导意见：
      你好，在扭伤后的48小时内应该作冷敷治疗，然后使用云南白药气雾剂，48小时后可以热敷治疗，一定要注意休息，并将脚部抬高，促进血液回流，能够减轻红肿，一定要减少走动。
      

张韡 江苏省中西医结合医院   主任医师 2019-06-11 19:56:16
      你好，对于外伤引起的下肢肿痛，都建议去当地医院骨科就诊，做必要的影像学检查。你这个部位是第五跖骨基底部，很容易出现骨折。所以做影像学检查排除骨折是必要的。
      
      以上是对“晚上走路的时候不小心扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖先周 长春市第二医院   主任医师 2019-06-11 20:26:27
      你好，根据你的描述分析。建议到医院骨科，查体，拍片，根据检查结果，制定诊疗方案。如果是因为韧带及肌肉等软组织损伤而引起的疼痛。可以进行关节制动。能加快康复时间，同时加强患肢功能锻炼。可口服消炎镇痛，活血化瘀，消肿止痛药物辅助治疗。不能穿高跟鞋，伤后二十四小时内应冷敷，后应热敷。
      

沙明法 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 2019-06-11 19:56:49
      你说的这种情况，建议最好到医院里拍个X光片看看有没有骨折？如果没有骨折，活动能够正常的话，建议休息一段时间就能恢复好了，这个疙瘩多数考虑是有皮下血肿造成的