头昏脑涨提不上精神，害怕紧张

健康咨询描述： 颈部酸胀痛，动起来咔咔的声音，经常头晕头昏，有时候会突然晕的厉害一吓，然后有点发热，反胃，有时候背部胸部腰部火辣辣的痛，有时候会莫明的感觉心慌慌的害怕紧张，四年前因为打球比赛得过心肌炎，然后治疗了一段时间好了，这几年天天担心害怕，现在主要是每天都觉得自己过得昏沉，没有动力，感觉全身乏力，运动一吓又感觉特别舒服，现在不敢运动，害怕自己突发心脏病

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2020-08-27 12:46:08
      头晕脑胀提不起劲来，建议去医院是否有血压高水中的引导老师性的药物治疗，用手按摩头皮，促进血液循环，促进血液恢复，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
      

柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2019-05-30 12:10:39
      按照你的问题情况的咨询，看出你是因为4年前的心肌炎而留下的心理阴影，只要是心电图心肌酶心脏彩超正常，你完全可以正常的工作锻炼身体，不用担心。

刘南英 南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心   主治医师 2019-05-30 12:03:42
      病情分析：
      目前存在颈部酸胀，同时存在头晕头昏的情况，主要考虑是颈椎病导致。
      指导意见：
      建议可以检查一下颈椎情况。另外目前情况还和情绪有一定关系。建议平时要注意放松心情，心肌炎可以治愈，不要有心脏不好的包袱。
      以上是对“头昏脑涨提不上精神，害怕紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟宁 辛集市妇幼保健院   主治医师 2019-05-30 12:33:08
      病情分析：
      根据你的描述，大概判断目前主要是两个问题。一个是颈椎病。再一个就是精神过于紧张，焦虑。
      指导意见：
      适当的运动，不要长时间的一个姿势看手机电脑，可以有意识的进行颈椎方面的锻炼。放松心情，转移注意力。可以先试试疏肝理气的中药比如疏肝解郁胶囊。如果效果不好就可以去精神心理科面诊。

贾爱文 医师 2019-05-30 13:13:52
      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。颈椎不适应注意拍颈椎片必要时颈椎CT。现在主要是存在比较严重的心理疾病，过度焦虑症
      指导意见：
      建议你这种情况放平心态不要紧张平常要注意休息不要胡思乱想。必要时与心理医生咨询进行疏导和治疗。

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2020-09-09 07:12:01
      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，可以适量有氧运动，循序渐进，可以首先到医院查一下心脏彩超，明确心肌炎的恢复状况
      指导意见：
      建议可以做比较缓和的运动，如瑜伽，健身操等，最好和就诊医生良好沟通一下明确现在身体状况，和适合自己运动量