消化不良不想吃饭怎么办

健康咨询描述： 消化不良吃完不消化胃里空了肚子咕噜噜叫但是不想吃任何东西还有轻微恶心的症状

专业回复

朱月永 福建医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 16:07:27
      消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因等。