白天想睡觉，提不起精神

健康咨询描述： 白天想睡觉，白天睡了4个多小时后，还是想睡，提不起精神怎么办？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:35:43
      你好，根据你讲述的情况，白天想睡觉，没有精神，可以是平时过度劳累，生物钟紊乱，气血虚，可以吃补气养血安神药物进行治疗，平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖劳逸结合，早睡早起，每天坚持进行体育锻炼。