肾虚怎么办？我自己也不撸管他会不会自己好

健康咨询描述： 肾虚怎么办？我自己也不撸管他会不会自己好？会不会自己好了

专业回复

黄青 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-05-10 14:40:44
      对于青年人来说，很少会出现肾虚的情况，不知你肾虚的表现是什么？对于青年人，我们要需要做的就是饮食生活习惯的改变，包括不要熬夜，不要劳累，保持情绪的稳定，同时加强体育锻炼，一般身体素质都会好起来的。
      

张双双 护师 2019-05-10 14:38:15
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，你是怀疑自己有肾虚的情况，请问你现在有什么症状？有没有腰膝酸软？
      指导意见：
      建议你的这种情况，如果有腰膝酸软，失眠多梦的症状，建议你平时注意休息，保证良好的睡眠，可以口服健脑补肾丸。
      

张海燕 主治医师 2019-05-10 14:40:13
      病情分析：
      你好，如果肾虚的话，那么要戒除平时的不良习惯，适当锻炼身体。
      指导意见：
      戒除不良习惯，适当锻炼身体，规律作息，经过一段时间的调理是可以自行好转的。不必过份担心
      
      以上是对“肾虚怎么办？我自己也不撸管他会不会自己好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！