老公出轨多次昨天晚上又发现老公出轨之后就变得脾气暴

健康咨询描述： 老公出轨多次昨天晚上又发现老公出轨之后就变得脾气暴躁有时候莫名其妙就想发火还会连累到孩子身上哭的头疼眼睛疼心慌烦躁觉得不舒服我要怎么控制现在的情况

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:09:56
      你好，根据你讲述的情况，可能是老公出轨给自己精神打击太大，引发焦虑症的可能，建议平时学会自我调整自己心态，多户外参加集体活动，多和老公进行沟通交流，把心理压力发泄出来，必要时到医院心理科咨询心理专家，