不能平躺睡觉了，求助！

健康咨询描述： 我之前从小到大都是平躺睡觉，3月份有次后背受凉，特别痛，去医院拍ct，说是颈椎没有生理弧度，颈椎病，中医说是肩胛有炎症，总之就是脖子疼，肩膀疼，背痛，我只能侧躺睡了，现在后背基本不疼了，但是一平躺睡觉就感觉颈椎后背不舒服，呼吸也不好，侧躺睡就可以。这是什么原因啊？感觉后背已经不疼了的，为什么不能平躺睡了？求助！

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2019-05-02 09:45:43
      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量

武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 2019-05-02 09:28:42
      病情分析：
      你说的这些症状是这里肌肉韧带劳损，无菌性炎症疼痛原因，
      指导意见：
      平常避免长时间一个姿势久坐和低头，从你们当地药店买一个颈椎保健枕，睡觉的时候垫在脖子下面，每天坚持适当锻炼身体

朱福印 威县中医院   主治医师 2019-05-02 09:33:33
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议去医院治疗。物理治疗包括按摩针灸烤电等只是单纯生理曲度消失。
      指导意见：
      如果没有间盘突出或滑脱等物理治疗效果佳同时口服颈复康颗粒适当做颈部保健操，祝你早日康复。
      
      以上是对“不能平躺睡觉了，求助！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李登靄 主治医师 2019-05-02 09:36:33
      病情分析：
      由于颈椎生理曲度变得消失而呈直线状态，使颈肩都肌肉劳损了才表现出来疼痛
      指导意见：
      建议议多做颈部保健操或颈椎牵引，尽快恢复颈椎生理曲度使颈项肌肉年衡消除劳损和颈紧张，平卧时枕头不宜过高，最好每晚睡前枕一卷卫生纸与颈部平躺四十分钟，坚持一段也可改善曲度达到治疗效果