腿酸便秘肌肉抽搐心脏不舒服腿酸便秘肌肉抽搐

健康咨询描述： 腿酸便秘肌肉抽搐心脏不舒服腿酸便秘肌肉抽搐心脏不舒服

专业回复

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2019-04-30 10:46:05
      你好，检查结果显示镁偏低，可以调整饮食结构均衡营养，平时多吃一些含镁高的食物，比如小米，荞麦，通心粉，高粱米，黄豆，黑豆等，腿酸可以每天用温水泡洗半个小时每天坚持运动锻炼，保证休息
      

潘童 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-04-30 10:48:43
      你好，像这种情况的话，您目前提供的是一张电解质的化验结果，是大致正常的，所以不要过度紧张和焦虑，一定要放松心情，可以进行自我调节，避免抑郁情绪，适当的进行体育锻炼，和户外活动就可以了

张桂英 主管护师 2019-04-30 10:38:22
      病情分析：
      你好，根据你的描述，腿酸，肌肉抽搐，心脏不舒服，可以到医院检查心电图。
      指导意见：
      你好，建议到医院检查，心电图，心脏彩超，饮食均衡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性动物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，不要熬夜。
      
      以上是对“腿酸便秘肌肉抽搐心脏不舒服腿酸便秘肌肉抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 2019-04-30 10:57:31
      病情分析：
      你好，疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。
      指导意见：
      建议你心脏不舒服可以去医院检查一下心电图，便秘要多喝点水多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，养成时排便的习惯。