容易发脾气，该怎么办

健康咨询描述： 对男朋友很容易发脾气，气到自己胸闷头昏的那种，自己也不想，但是就是控制不住，该怎么办呢？是肝气郁结的问题吗？还是其它的问题?（平时对朋友家人都是只要不太过分都不生气的那种）

专业回复

李素丽 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-04-24 20:10:21
      你好，其一，可能是你已经把你男朋友当成自己人了，对他要求比较高，让他想你所想。其二，就得重先审视一下你们的感情问题了，看你是否爱他，如果真正爱他，就应该爱屋及乌

彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2019-04-24 20:15:36
      这种情况主要是心态问题，要改变你这种不良的行为。多多包容，多多理解。要适当克制自己，当你想发脾气的时候，到旁边走一走或者冷静下来。可以深吸气，消除紧张情绪。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。
      

史爱华 胜利油田中心医院   二级心理咨询师 2019-04-24 20:16:17
      你好，你很容易对男朋友发脾气，是因为对他有不满意的地方，还是觉得他最能包容你？？建议你最好去找个心理咨询师，做个心理疏导，自己理清自己的思绪，看明白自己发脾气的原因，作出更好的选择，让自己以后生活的更舒服，更自在。
      
      以上是对“容易发脾气，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李国刚 济南市中西医结合医院   主治医师 2019-04-24 20:17:28
      你好，阴虚体质，建议您尽量避免吃羊肉、狗肉、辣椒等食物。适当的运动，多喝水，多吃些梨、苦瓜、青菜等清热去火的水果蔬菜。可以自己调节一下，换个角度看问题
      

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-04-24 20:24:05
      建议患者到内分泌科门诊就诊，协助诊治，需要化验甲状腺功能明确是否存在甲状腺功能亢进的情况，若是没有的话，可以口服谷维素，1日三次一次10毫克，调节神经治疗。
      

张晴 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   医师 2019-04-24 20:12:52
      您好，根据您描述的情况，如果经常发脾气易怒的话，您可以检查一下甲状腺功能检查，排除一下甲亢引起的情绪激动。如果排除的话，您可以去正规医院中医科就诊，把脉后根据您的具体情况给予对症中药调理。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康。