头发越来越细，还脱发

健康咨询描述： 发际线头发脱发严重，头发太细不长。自从做了软化之后就开始掉。洗完头掉很多

专业回复

刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-09-27 16:45:45
      你好，脱发，头发变细软这都是毛囊不健康的表现。头发由于是生长在头皮毛囊里，头发生长以及发质是否健康这都是毛囊健康程度决定的。另外一般头发细软，跟头皮出油多是有关系的
      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发等等，平常要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。日常尽量减少染发和烫发等。